Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 97,27g | Kolhy: 77,25g.
Ontbijt: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пятерочка Груша Желтая, Яйцо Куриное, Помидоры, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Куриный Рулет (Онега) Куриный Рулет, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Сыр Light Cheese Gallery, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Цветная Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Diner: Арахисовая Паста , Грецкие Орехи, Мандарины, Пятерочка Груша Желтая, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dzhenya's Gewicht Geschiedenis
|