Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
403 kcal
|
Vet: 16,28g | Eiwit: 29,93g | Kolhy: 36,65g.
Ontbijt: Edamame, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Mendoan, Sawi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel. Snacks/Andere: Wall's Paddle Pop Trico. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ratna Siswadi's Gewicht Geschiedenis
|