Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
130,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 95,38g | Eiwit: 90,47g | Kolhy: 176,63g.
Ontbijt: Имбирный Чай, Вареное Яйцо, Отруби, Эко Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Snacks/Andere: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UliaSIM's Gewicht Geschiedenis
|