Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4174 kcal
|
Vet: 217,81g | Eiwit: 188,70g | Kolhy: 340,96g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Останкино Сосиски Докторские , Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Хлеб Черный, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Останкино Сосиски Докторские , Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. Na Ontbijt: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Трюфель. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Diner: Хинкали, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Хачапури и Вино Пхали из Свеклы, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината . Snacks/Andere: SPAR Торт Наполеон . meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.s.komolov's Gewicht Geschiedenis
|