Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 128,60g | Kolhy: 181,07g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Normaler Kaffee. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Wirsing. Diner: Likör, Mühlenhof Kassler Lachsbraten , Jonagold, Birnen. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Daim Eis. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|