|
Печалька! Вес идёт вверх. С утра вся отёкшая, Что такое - не понятно🙄🤔☹️
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 61,98g | Eiwit: 142,14g | Kolhy: 153,50g.
Ontbijt: J.D.Gross Dark Chocolate PERU, Яблоко Элит Гренни Смит, Чай Несладкий, Бразильские Орехи, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Своя Линия Курага, Флагман Семга Слабосоленая, Булкин Хлеб Бородино. Na Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сушеный Ананас, Булкин Хлеб Бородино, Креон Лосось Атлантичний Натуральний. Diner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Massage - 45 minuten, Baden - 40 minuten, Afwassen - 12 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 12 uren en 3 minuten, Koken - 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|