Nïce's Logboek, 14 mrt 20

pas compris cette perte de 700gr... manger normalement couche a 6h ce matin et j'ai manger une part de clafoutis pomme abricot avant d'aller au lit... ce qui en passant est la 1ere fois que je mange avant de me coucher depuis que j'ai commencé 🤔
73,4 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 9,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

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Reacties 
peut-être devrait tu essayer de manger énormément juste avant d'aller au lit... Juste pour voir! 
14 mrt 20 door lid: wonderbright
Je mange déjà que le soir a heure variable 19h-21h et un bon snack vers 16h30-17h.  
17 mrt 20 door lid: Nïce
C'est tout?! Tu ne fais que ces deux repas?!  
18 mrt 20 door lid: wonderbright
Oui je fais ça depuis longtemps sauf que maintenant cest des repas corrects et non des repas noyés dans les sauces crème.... et les snack sont fromage blanc, faisselle, fruit rouge, banane, pommes, ... au lieu de gâteau en tout genre  
19 mrt 20 door lid: Nïce
N'empêche je trouve pas ça énorme mais si ca te suffit poirquoi pas! Par contre la moto au garage là hein  
19 mrt 20 door lid: wonderbright
😢😢😢 
20 mrt 20 door lid: Nïce
Cest le plus dure à faire alors qu'il y a un soleil magnifique dehors  
20 mrt 20 door lid: Nïce
Tu peux toujours la briquer et te prendre en photo dessus... Arf je suis vilaine! Allez bientôt tu pourras faire de grandes balades 
20 mrt 20 door lid: wonderbright
Je lui monte un toit car pas de garage dans la cours et l'air salin n'est pas tip top  
20 mrt 20 door lid: Nïce
En voilà de saines activités!!  
20 mrt 20 door lid: wonderbright

     
 

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