Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 194,32g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, SPAR Чиабатта Ржаная, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Аланталь Сыр Копченый, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая. Lunch: Яблоко Зеленое, Хачапури ленивые, Свитлогорье Творог 0,5%. Diner: МЛМ Котлеты из Говядины, Рулетики куриные фаршированные шампиньонами, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Карамель, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Love Is Жевательная Резинка, Яблоко Зеленое, Love Is Жевательная Резинка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|