Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 101,36g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 246,52g.
Ontbijt: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Lidl Hass Avocado, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Räucherlachs. Lunch: REWE Mozzarella Gerieben , Barilla Pesto Pomodori Secchi, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Diner: Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Schamel Tafel Meerrettich, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Dinkelbrot. Snacks/Andere: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Chio Tortilla Chips Hot Chili , Kühne Jalapeño, Ferrero Jogurette, REWE Bio Maiswaffeln, Orangen, Lidl Heidelbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franzi0603's Gewicht Geschiedenis
|