Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 108,03g.
Ontbijt: Квашеная Капуста, Galbani Моцарелла, Хлеб Бородинский, 3 Желания Майонез, Картофельная Запеканка, Куриная Грудка. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Шоколад, Хлеб Бородинский, Свекольник. Diner: Сырники ПП, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Natige Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|