Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 83,58g.
Ontbijt: Ají Verde, Quillayes Queso Fresco Light, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Tomates. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ají Verde, Tomates, Cebollas Rojas. Diner: Ají Verde, Tomates, Palta Hass, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Hummus. Snacks/Andere: Soprole Leche Descremada Zero Lacto. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dbsa94's Gewicht Geschiedenis
|