Cb1006's Logboek, 13 mrt 20

PM weigh in.
118,4 kg Tot nu toe verloren: 29,6 kg.    Nog te gaan: 5,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2020:
1606 kcal Vet: 53,13g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 189,74g.   Ontbijt: Beaumont Cocoa Dark Chocolate Flavored Hot Cocoa, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Greek Yogurt,  Pineapple. Diner: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake,  Tartar Sauce, French Fries (Large) , Mcdonald's Double Filet-O-Fish (Plain). Snacks/Andere: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. meer...
2341 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cb1006's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.