Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 28,97g | Eiwit: 159,70g | Kolhy: 285,38g.
Ontbijt: Mandarine. Lunch: Banane, Danone Light And Free Skyr Nature, Fraises, Les Crudettes Baby Carottes, Maki Concombre, Maki Thon, Maki Saumon. Diner: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Oeuf, Brocoli, Gâteau simplicité, Pomme. Snacks/Andere: Myprotein Impact Diet Whey, Mandarine. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|