Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 96,84g | Eiwit: 104,80g | Kolhy: 334,66g.
Ontbijt: Poğaça. Lunch: Pepsi Max, İzmir Bomba, Kuşbaşılı Pide. Diner: Çaykur Didi Soğuk Çay, Mercimek Çorbası, Piliç Çevirme. Snacks/Andere: Doritos Shots Mexicano, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Fuse Tea Karpuz. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melih Altınova's Gewicht Geschiedenis
|