Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 104,98g | Kolhy: 145,71g.
Ontbijt: Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Frango Desfiado, Creme de Cenoura. Diner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Devassa Cerveja, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandalima1504's Gewicht Geschiedenis
|