Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 121,37g | Kolhy: 26,76g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Lunch: Sporty Печенье Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sporty Light Protein Cookie Cherry, Каждый День Творог 9%. Diner: De Cecco Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Borealis Треска Филе. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 6 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Loopband - 20 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 3 minuten, Google Fit - 22 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|