Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 66,96g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, НК Сити Булгур Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksyusha1995's Gewicht Geschiedenis
|