Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 58,77g | Kolhy: 69,38g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Брест Литовск Копченый Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Diner: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Магнит Овощи Запеченные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Груша, Мандарины, Домик в деревне Кефир 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gavo4ka's Gewicht Geschiedenis
|