Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 156,30g | Kolhy: 148,68g.
Ontbijt: Capuchino, Clara de Huevo, Canela, Leche Descremada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, ENA True Made Whey Protein, Café Instantáneo . Lunch: Ciruela, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Lechuga. Diner: Ciruela, Jamón Crudo, Queso Port Salut Light, Pomelo, Naranjas, Tomates. Snacks/Andere: Ciruela, Gelatina Light, Queso Crema Light, Creatina Monohidrato, True Made Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|