Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 106,27g | Eiwit: 108,99g | Kolhy: 182,81g.
Ontbijt: Käsesemmel, Wurstsemmel. Lunch: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Salatcup Käse & Schinken. Diner: Bratkartoffeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). meer...
|
|
4006 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudi.g's Gewicht Geschiedenis
|