|
Wczoraj spaliłam ponad 1000 kcal... Siłownia, spacer plus zakupy bo przecież nadchodzi koniec świata😂
Dla wyrównania bilansu kalorycznego wieczorem wjechała zeległa urodzinowa whisky z colą😅 trzeba się odkażać, prawda?
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|