Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 154,98g.
Ontbijt: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Diner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Andere: Пончики Покрытые Шоколадом, Рафаэлло Конфета. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|