Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 101,48g | Kolhy: 352,37g.
Ontbijt: Tamara Erdbeermarmelade, Butter, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Exquisa Joghurt Kräuter , Nijhuis Vollkornbrot. Lunch: Magerquark, Gefrorene Erdbeeren, Banane. Diner: Möhren, Kohlrabi, Radieschen. Snacks/Andere: Choco'la Schaumküsse. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|