Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 37,15g | Kolhy: 93,62g.
Ontbijt: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Oeuf (Entier), Pamplemousse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Diner: Bonduelle Petits Pois Carottes, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Nestlé Dessert Chocolat Noir. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaanxi's Gewicht Geschiedenis
|