|
Whoop whoop! Weeks of IF, LC, calorie deficit and plenty of cardio pays off!
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
416 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 22,95g | Kolhy: 5,71g.
Lunch: Nola Original Mayonnaise, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Onions, Banting Revolution Nut Loaf. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
12 mrt 20 door lid: SwoleMateBunny
|
@LCFF Thanks! I am so happy to be back to where I was, more or less! :)
13 mrt 20 door lid: BeanFletcher
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeanFletcher's Gewicht Geschiedenis
|