Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 81,85g | Eiwit: 181,51g | Kolhy: 236,52g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Ермолино Майонез , Морковь по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рузский Хлебозавод Литовский Домашний. Lunch: Рузский Хлебозавод Литовский Домашний, Щи с Мясом. Diner: Восточный Гость Рахат Лукум, Деревенская Жизнь Творог 9%. Snacks/Andere: Ваш Выбор Молоко 3,2%, Яблоко, Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Уксус (Яблочный), Мёд, Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|