Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2700 kcal
|
Vet: 114,51g | Eiwit: 194,27g | Kolhy: 227,46g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Asparagus. Lunch: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Diner: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Tillamook Caramel Butter Pecan Ice Cream, Monterey Jack Cheese, Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Jack Link's Original Beef Jerky, Apples , Starbucks Dark Chocolate Covered Grahams, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|