Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 38,01g | Kolhy: 99,41g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Bacem, Telur Dadar. Diner: Mie Ayam. Snacks/Andere: Nextar Nextar, Nextar Nextar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ratna Siswadi's Gewicht Geschiedenis
|