Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 99,62g | Eiwit: 117,48g | Kolhy: 120,10g.
Ontbijt: Avocados, Kraft Wheat Thins Original, Brown and Serve Beef Sausage Links, Egg. Lunch: Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll. Diner: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Rice. Snacks/Andere: Dinner Rolls. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|