|
Nu är det 1 månad kvar på vår viktävling som vi har på jobbet.
1:A pris 2000 kr 😁
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 198,10g.
Ontbijt: Wasa Kanel Knäckebröd , Twinings Earl Grey. Lunch: ICA Smörgåstårta, Köttfärssås, Spaghetti. Diner: McDonald's Big Mac Meny. Snacks/Andere: Olw Sourcream & Onion Chips. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
När började ni tävlingen?
11 mrt 20 door lid: findus72
|
Vi började 7 Januari , 11 personer är med !!😁
11 mrt 20 door lid: Andsson
|
Så spännande! Motiverande som sjutton🙂
13 mrt 20 door lid: Lillgrisen82
|
Ska bli kul att höra hur det gått sedan. Heja!
14 mrt 20 door lid: Uggly1
|
Spännande och vilket bra initiativ, snacka om att motivera och motiveras av jobbarkompisar och vinsten.
Hoppas du berättar hur det går för dig och de andra.
Hur ligger du till i tävlingen tror du?
15 mrt 20 door lid: starkvilja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andsson's Gewicht Geschiedenis
|