Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 122,94g | Kolhy: 80,92g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Просто Молоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Diner: Чай, Лангустины, Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|