Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 39,20g | Kolhy: 78,02g.
Ontbijt: Pastel. Lunch: Telur Ceplok, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|