Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 130,35g.
Ontbijt: Heinz Кетчуп Томатный, Комо Сыр с Грецким Орехом , Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Чай, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Колбаса Докторская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Готово! Кускус с Томатами. Diner: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп щи. Snacks/Andere: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
tany35's Gewicht Geschiedenis
|