Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 88,89g | Eiwit: 96,72g | Kolhy: 118,11g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Jose Ole Breakfast Burrito - Egg & Ham. Lunch: Quiznos Turkey Bacon Guacamole (Regular). Diner: Yellow Summer Squash, Salad Dressing, Chicken Wing, Pork Backribs . Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|