Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 141,95g | Kolhy: 170,42g.
Ontbijt: True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Leche Descremada, Canela, Café Instantáneo . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Pomelo, Ciruela. Diner: Durazno, Jamón Crudo, Queso Port Salut Light, Coreanito, Pomelo, Ciruela. Snacks/Andere: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Leche Descremada, Frutillas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|