Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 20,09g.
Ontbijt: Banha de Porco
, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Duro), Vinagre, Azeite de Oliva, Salada Verde Mista, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe Cação, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: Linea Sucralose, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wind99's Gewicht Geschiedenis
|