Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 77,91g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 192,07g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Diner: Farmer Studentenfutter Classic. Snacks/Andere: Netto Marzipan-Eier, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Schilderen (Verven) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|