Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 20,10g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 103,34g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Творог 1%, Печеное Яблоко, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Кофе. Lunch: Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красный Лук, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр "Полесский" 30%, Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|