Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
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88,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1049 kcal
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Vet: 26,39g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 128,58g.
Ontbijt: Banane, Céréal Bio Palets de Céréales à l'avoine . Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Mouliné de 8 Légumes . Diner: Bifteck, Banane, Carrefour Velouté de 8 Légumes, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Bonjour bienvenue parmi nous et surtout courage ici c’est possible
10 mrt 20 door lid: jeanpierre67
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Bonjour ! Merci 😊. C’est vrai que de pouvoir discuter avec des personnes qui souhaitent perdre du poids, c’est plus motivant. J’ai une volonté et une motivation, que j’ai rarement eut dans ma vie 😂
10 mrt 20 door lid: julie7791
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julie7791's Gewicht Geschiedenis
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