Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 161,30g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Fol Epi Pesto , Aldi Spitzpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Dulano Delikatess Lachsschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Lunch: Apfel, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Dinkelbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch. Diner: Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Trockene oder Harte Salami, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rasting Kalbsleberwurst, Dinkelbrötchen. Snacks/Andere: Erdbeeren, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Cappuccino, Müller Milchreis Original. meer...
|
|
336 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|