Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 184,13g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata. Ontbijt: Crostata alla Frutta, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Andros Pink Grapefruitsaft. Lunch: Primia Farfalline Pasta All’Uovo, Bollito Misto, Brodo di Carne. Voor Diner: Mega Star Monia Almond Migros. Diner: Pizza Ortolana. Na Diner: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Snacks/Andere: Succo di Limone, Migros Asiago, Salame Secco o Duro, Sedano, Uovo Sodo. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|