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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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90,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1007 kcal
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Vet: 48,74g | Eiwit: 61,78g | Kolhy: 80,56g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Golden Toast Vollkorn Toasties, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Käse. Lunch: Weißkohleintopf, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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