|
Сливаю потихоньку
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 120,49g | Eiwit: 139,90g | Kolhy: 309,42g.
Ontbijt: Кофе, Дымка Печенье Крендель Сливочный, Зефир, Дымка Печенье Крендель Сливочный, Dessert Fantasy Морковный Торт, Смак Батон Молочный, Русское Море Икра Красная Лососевая, Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Царицыно Говядина Копчено-Вареная, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Рис Отварной, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Diner: Кировский Сметана 20%, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Рис Отварной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чай. Snacks/Andere: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Вдохновение Шоколад Классический, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Огурец (без Кожуры), Смак Хлеб Чусовской, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Зефир. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|