Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 179,52g | Kolhy: 204,43g.
Ontbijt: Брест-Литовск Сметана 15%, Руккола, Зефир, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кефир 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Брест-Литовск Кефир 1%, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Diner: Брест-Литовск Кефир 1%, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andere: Гараж Пицца Ветчина и Грибы, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Снов Масса Творожная с Ароматом Ванили , Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Massage - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|