Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 121,32g | Kolhy: 124,48g.
Ontbijt: Свежие Новости Молоко 2,8%, Евроопт Чернослив, Курага, Евроопт Банан, Евроопт Белок Яичный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Торчин Кетчуп К Шашлыку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Эколайн Рис Басмати. Diner: Евроопт Чернослив, Фундук Сушеный, Свежие Новости Молоко 2,8%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, За Родину Тунец Натуральный, Руккола. Snacks/Andere: Евроопт Чернослив, Milka Bubbles Кокос, Свежие Новости Молоко 2,8%, Евроопт Фундук , Вкус Рыбы Форель Малосоленая , Огурец (с Кожурой), Евроопт Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
t.kirshcina's Gewicht Geschiedenis
|