Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 58,19g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 154,43g.
Ontbijt: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitamina de Mamão. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Diner: Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pasta de Amendoim, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Snacks/Andere: Iogurte, Mabel Rosquinha de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@natty's Gewicht Geschiedenis
|