Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 78,61g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 16,19g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Nespresso Espresso, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Regular Coffee. Lunch: Blue Cheese, Lamb, Food Lion Pork Rinds, Schnucks Sour Cream French Onion Dip. Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Roasted Salted Cashew Nuts, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|