Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 135,30g.
Ontbijt: Amandes Effilées, Yaourt Nature 0%, Myrtilles, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Houmous, Avocat, Oeuf Mollet, Quinoa (Cuit), Markal Lentilles Corail Cuites, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Salade Verte. Diner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Olives Noires, Houmous, Zapetti Pois Chiches Cuisinés à l'orientale, Quinoa (Cuit), Tomates Cerises, Concombre (Pelé). meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laetitia Trop's Gewicht Geschiedenis
|