Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 29,56g | Eiwit: 100,03g | Kolhy: 116,32g.
Ontbijt: Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Diner: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero, Carote. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Bike 65-70% - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|