Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 166,77g.
Ontbijt: Einstein Brothers Bagels Chocolate Chip Coffee Cake, Great Value Enriched Hamburger Buns, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich, Vegetable Soup (Home Recipe), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Diner: Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Famous Dave's Corn on The Cob, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|